24小时天气:川西高原和攀西地区的雷雨,以及盆地的晴热高温,盆地北部最高气温可以达到38℃,盆地其余地方最高温也将可能达到35℃高温界限;
48小时天气:盆地强降雨天气来袭,预计主要集中在盆地西北部地区,个别地方有大暴雨;阿坝州和甘孜州北部阴天有小到中雨,局部地方有大雨到暴雨;
72小时天气:强降雨天气进一步扩大加强。(请关注临近天气预报)
今天(9日)晚上到12日白天降雨预报图↑
湛蓝的天空,
万里无云,
今天注定又是炎值爆表的一天。
今天四川有多热
看看下面这张图你就知道
四川有一半都是红的
据@四川气象
今天14:00四川各地气温如下
未来72小时天气趋势
↓↓↓
24小时天气:川西高原和攀西地区的雷雨,以及盆地的晴热高温,盆地北部最高气温可以达到38℃,盆地其余地方最高温也将可能达到35℃高温界限;
48小时天气:盆地强降雨天气来袭,预计主要集中在盆地西北部地区,个别地方有大暴雨;阿坝州和甘孜州北部阴天有小到中雨,局部地方有大雨到暴雨;
72小时天气:强降雨天气进一步扩大加强。(请关注临近天气预报)
今天(9日)晚上到12日白天降雨预报图↑
成都市气象台8月9日10时10分发布第19号高温橙色预警信号:预计8月9日10时10分起,东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区、青白江区未来24小时内最高气温将升至35℃以上。请大家注意防暑降温。
并且,新津、彭州、温江、郫县、新都等地均发布了高温橙色预警。↓↓↓
除此之外,德阳、绵阳、广元、乐山、宜宾、雅安、眉山等多地发布高温预警。
具体预报
*9日白天:晴间多云,气温23至36℃;
*9日晚上到10日白天:晴转多云,傍晚前后有分散的阵雨或雷雨,气温24至35℃;
*10日晚上到11日白天:阴天间多云,有阵雨或雷雨,局部地方大雨,雷雨时伴有短时阵性大风,气温24至32℃。
久宅在家 千万小心空调眼病
医生建议
1 | 注意合理调整室内外温差,以不超过5-8℃为宜。室内温度维持在 26-29℃;空调房下可添置加湿器,保持室内相对湿度为40%-60%。 |
2 | 使用空调时间不宜过长,要经常开窗换气。 |
3 | 要养成多眨眼的习惯,并且至少每隔一小时让眼睛休息一次。 |
4 | 趁早晚气温不太高的时候多去户外活动,多喝水。 |
各类眼部炎症高发 游泳切记护眼
医生建议
1 | 一定要选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳,游泳前后 滴用左氧氟沙星滴眼液预防细菌感染,游泳时佩戴密封性好的泳镜, 游泳结束后,到浴室淋浴,用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。 |
2 | 不要揉眼睛,经常洗手,保持手卫生。 |
3 | 清淡饮食,少吃辛辣油腻食物。 |
4 | 规律作息,加强锻炼,增强免疫力。 |
网课游戏不停歇 近视度数又加剧
医生建议
1 | 不要疲劳用眼,连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少 10分钟。 |
2 | 尽量不使用电子屏幕,如手机、电脑、iPAD等。若必须使用,请一定 尽量选择屏幕较大的视频设备,屏幕分辨率、亮度、对比度以看清且 舒适为宜。环境亮度应不低于屏幕亮度的1/3,既不能在过亮的阳光 下,也不能在不开灯的过暗环境中。眼睛与视频设备之间保持足够的 距离。 |
3 | 保持正确的阅读距离:胸口距离桌沿 1拳;双眼距离屏幕 1尺;握 笔距离笔尖 1寸。不要在过强或过暗的光照下近距离用眼。 |
4 | 注意饮食营养,常吃含蛋白质、高钙、VitA、VitC及VitE的食物,少 吃甜食及脂肪类食物。 |
5 | 每半年带孩子到医院进行专业的散瞳验光,建立眼健康档案,并长期 随访,关注眼球的发育过程,用科学的方法控制近视进展。 |
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封面新闻记者 吴冰清 综合四川气象、成都气象、成都发布、网信四川等
编辑 牛霄
校对 曾东平
审核 赖永强
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